Ćwiczenie 1 z 8
3 serie, każda po 10 powtórzeń (1 powtórzenie = przeniesienie gumy za plecy i powrót)
Także: Śr, Pt
Aplikacja dla fizjoterapeutów
Wybierz ćwiczenia z filmami nagranymi po polsku i wyślij pacjentowi plan w kilka minut. Pacjent otwiera go z linku, kodu QR albo wydruku – bez zakładania konta.
Trzy kroki w aplikacji
Baza ćwiczeń
150 ćwiczeń z filmem i opisem wykonania, nagranych po polsku przez fizjoterapeutę. Proste ćwiczenia do wykonania w domu, każdego rodzaju i dla każdego obszaru ciała. Brakuje Ci ćwiczenia? Możesz też dodać własne.

Magister fizjoterapii · nr PWZFz 66899 · 6 lat praktyki
„Wybrałem ćwiczenia proste do wykonania w domu i łatwe do dopasowania do pacjenta. Dzięki temu pacjent wie, co robi, i ćwiczy pewniej.”
Poznaj zespółFilm, opis wykonania i mięśnie biorące udział – tak jak w bazie.
Rozgrzewkowe · Obręcz barkowa
Wzmacniające · Obręcz barkowa
Rozciągające · Klatka piersiowa
Plan pacjenta
Pacjent od razu widzi, kto przygotował plan, a kolejną wizytę umawia jednym przyciskiem. Wygląd ustawiasz raz, w „Wygląd zaleceń”.
W planie Specjalista Plus
Motyw Minimalny
Motyw Ciepły
Motyw Kontrastowy
Jeden z 3 motywów: Minimalny, Ciepły albo Kontrastowy.
Otwiera Twój system rezerwacji – Booksy, ZnanyLekarz albo własną stronę.
Kilka słów od Ciebie na start i adres, pod który pacjent wraca na wizytę.
Zasada PhysioPatient
Pacjent ma plan i Twoje wskazówki. O postępach rozmawiacie na wizycie, a nie na czacie po godzinach.
Pacjent nie pisze do Ciebie w aplikacji, więc wieczorem nie ma czego odczytywać.
Postępy omawiacie twarzą w twarz, na kolejnej wizycie.
Do wysłania planu nie podajesz imienia, nazwiska ani diagnozy.
Dla kogo
Cennik
Przez 14 dni korzystasz z pełnego planu Specjalista Plus, bez karty płatniczej. Potem wybierasz plan. Pacjenci korzystają bezpłatnie.
Wszystko do pracy z pacjentem.
69zł / mies.
albo 690 zł za rok – 57,50 zł miesięcznie
Polecany
Pacjent widzi Twój gabinet i wie, gdzie wrócić.
99zł / mies.
albo 990 zł za rok – 82,50 zł miesięcznie
Wszystko z planu Specjalista, a do tego:
Ceny końcowe – nie doliczamy VAT (zwolnienie z VAT).
Porównaj plany w cennikuAtlas anatomiczny
Przyczepy, unerwienie, funkcja i znaczenie kliniczne mięśni. Bezpłatnie, bez zakładania konta.
Miednica i krocze
musculus iliococcygeus
Brzuch
musculus iliopsoas
Grzbiet
musculus iliocostalis thoracis
Grzbiet
musculus iliocostalis lumborum
Dobrze wiedzieć
Szukasz odpowiedzi na inne pytanie? W Bazie wiedzy znajdziesz poradniki i wszystkie częste pytania.
Zobacz wszystkie pytaniaZacznij od darmowego testu
Załóż konto, wybierz ćwiczenia i wyślij plan pacjentowi. Przez 14 dni korzystasz ze wszystkiego bez opłat.