Anatomia
Położenie
Odcinek piersiowy, tuż przy wyrostkach kolczystych, przyśrodkowo od mięśnia najdłuższego klatki piersiowej. Najwyraźniejsza część mięśnia kolcowego.
Przyczep początkowy
- Wyrostki kolczyste kręgów Th11–L2
Przyczep końcowy
- Wyrostki kolczyste kręgów Th1–Th8
Unerwienie
Gałęzie tylne nerwów rdzeniowych piersiowych
Unaczynienie
Tętnice międzyżebrowe tylne
Funkcja
Odcinek piersiowy
- Koncentrycznie: wyprost odcinka piersiowego
- Ekscentrycznie: kontrola zgięcia tułowia
- Statycznie: utrzymanie wyprostowanej postawy
Ruch funkcjonalny
- Utrzymanie postawy przy siedzeniu
- Prostowanie się z pochylenia
- Unoszenie przedmiotów nad głowę
Znaczenie kliniczne
Mięsień kolcowy klatki piersiowej jest przyśrodkową częścią prostownika grzbietu. Razem z innymi prostownikami przeciwdziała pogłębianiu kifozy piersiowej, a jego słabość ma znaczenie u osób starszych i przy osteoporozie.
Typowe objawy obejmują ból przykręgosłupowy w odcinku piersiowym, męczenie się przy utrzymaniu wyprostowanej postawy oraz sztywność pleców.
Ćwiczenia wyprostu odcinka piersiowego w leżeniu przodem i w siadzie wzmacniają mięsień i poprawiają postawę. Bocznie leży najdłuższy klatki piersiowej, a głębiej półkolcowy klatki piersiowej i mięśnie wielodzielne klatki piersiowej.
Najczęstsze pytania
Gdzie leży mięsień kolcowy klatki piersiowej?
Tuż przy wyrostkach kolczystych kręgów piersiowych, jako najbardziej przyśrodkowe pasmo prostownika grzbietu.
Jak ćwiczyć mięsień kolcowy klatki piersiowej?
Ćwiczeniami wyprostu odcinka piersiowego, np. unoszeniem tułowia w leżeniu przodem lub wyprostem pleców w siadzie z oporem gumy.
Jaki nerw unerwia mięsień kolcowy klatki piersiowej?
Gałęzie tylne nerwów rdzeniowych piersiowych.
Podsumowanie
Mięsień kolcowy klatki piersiowej prostuje odcinek piersiowy i wspiera postawę. W praktyce ma znaczenie w ćwiczeniach postawy i przy kifozie piersiowej.