Anatomia
Położenie
Najgłębsza warstwa grzbietu, pod mięśniami wielodzielnymi, obok skręcających krótkich. Każdy łączy kręg z kręgiem leżącym dwa poziomy wyżej.
Przyczep początkowy
- Wyrostek poprzeczny kręgu
Przyczep końcowy
- Podstawa wyrostka kolczystego kręgu leżącego dwa poziomy wyżej (przeskakują jeden kręg)
Unerwienie
Gałęzie przyśrodkowe gałęzi tylnych nerwów rdzeniowych
Unaczynienie
Tętnice międzyżebrowe tylne, tętnice lędźwiowe
Funkcja
Kręgosłup
- Statycznie: stabilizacja odcinków dwusegmentowych
- Koncentrycznie: wyprost i rotacja w stronę przeciwną
- Czucie głębokie: informacja o położeniu i ruchu kręgów
Ruch funkcjonalny
- Skręty tułowia (rzuty, praca w ogrodzie)
- Kontrola tułowia przy chodzie
Znaczenie kliniczne
Mięśnie skręcające długie, tak jak krótkie, należą do mięśni poprzeczno-kolcowych i wspierają kontrolę rotacji odcinka piersiowego. Dysfunkcja tej warstwy może współtworzyć ból przykręgosłupowy i ograniczenie rotacji tułowia, np. u sportowców wykonujących rzuty.
Typowe objawy obejmują ból przy skręcie tułowia, punktową tkliwość przy kręgosłupie oraz sztywność odcinka piersiowego.
W rehabilitacji stosuje się ćwiczenia rotacji kontrolowanej (np. „otwieranie książki” w leżeniu bokiem) i stabilizacji tułowia. Mięśnie leżą obok skręcających krótkich, pod wielodzielnymi klatki piersiowej i półkolcowym klatki piersiowej.
Najczęstsze pytania
Jaka jest funkcja mięśni skręcających długich?
Stabilizują kręgosłup, wspierają rotację i wyprost oraz dostarczają informacji o położeniu kręgów.
Gdzie najlepiej rozwinięte są mięśnie skręcające?
W odcinku piersiowym, gdzie rotacja kręgosłupa jest największa.
Jaki nerw unerwia mięśnie skręcające długie?
Gałęzie przyśrodkowe gałęzi tylnych nerwów rdzeniowych.
Podsumowanie
Mięśnie skręcające długie stabilizują kręgosłup i wspierają kontrolę rotacji. W praktyce mają znaczenie w ruchomości i bólu odcinka piersiowego.