Anatomia
Położenie
Najgłębsza warstwa podeszwy, w przestrzeni między II a III kością śródstopia, na przyśrodkowej powierzchni III kości śródstopia.
Przyczep początkowy
- Przyśrodkowa powierzchnia III kości śródstopia
Przyczep końcowy
- Przyśrodkowa strona podstawy paliczka bliższego trzeciego palca i rozcięgno grzbietowe
Unerwienie
Nerw podeszwowy boczny, gałąź głęboka (S2–S3)
Unaczynienie
Łuk podeszwowy, tętnice podeszwowe śródstopia
Funkcja
Trzeci palec
- Koncentrycznie: przywodzenie trzeciego palca do osi drugiego palca; zgięcie stawu podstawnego
- Statycznie: utrzymanie palców razem i stabilizacja przodostopia
Ruch funkcjonalny
- Odbicie z przodostopia
- Utrzymanie stabilności przy staniu na palcach
Znaczenie kliniczne
W stopie osią odwodzenia i przywodzenia jest drugi palec. Mięśnie międzykostne podeszwowe przywodzą palce III–V do tej osi, a razem z glistowatymi chronią przed palcami młotkowatymi i szponiastymi. Ich słabość przyczynia się do niestabilności przodostopia i przeciążenia głów kości śródstopia.
Typowe objawy obejmują rozchodzenie się palców, ból pod głowami kości śródstopia oraz deformacje palców.
Trening mięśni wewnętrznych stopy (ćwiczenie krótkiej stopy, chwytanie przedmiotów palcami) poprawia stabilność przodostopia. Mięsień współpracuje z glistowatym II stopy, a pozostałe podeszwowe to II i III.
Najczęstsze pytania
Który palec jest osią ruchów bocznych w stopie?
Drugi palec. Mięśnie międzykostne podeszwowe przywodzą do niego palce III–V, a grzbietowe od niego odwodzą.
Jaka jest funkcja mięśnia międzykostnego podeszwowego I?
Przywodzi trzeci palec i stabilizuje go przy odbiciu.
Jaki nerw unerwia mięsień międzykostny podeszwowy I?
Gałąź głęboka nerwu podeszwowego bocznego (S2–S3).
Podsumowanie
Mięsień międzykostny podeszwowy I przywodzi trzeci palec i stabilizuje przodostopie. W praktyce ma znaczenie w deformacjach palców i treningu mięśni stopy.